Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
07:42 

Села на строгую диету. Одна из самых популярных и самых вредных. Питьевая диета. Рассчитана на 30 дней, но я не собираюсь мучить свой организм так долго. Я знаю свои силы и пожалуй не буду использовать их на пределе. 5-7 дней - потолок. После нее 2-3 дня буду переходить на бульоны. Потом - гречневая диета.
Начала со вчерашнего дня, весь день только воду пила. Чувствовала себя как обычно, нет голода.
Вешу 80 кило.
Сегодня с утра - 79.
Продолжаю, не срываюсь. Хотя, признаться честно, чувствуется некоторый дискомфорт в желудке. Но пока мотивации хватает на то, чтобы с отвращением смотреть на еду.
Знаю, что плохая диета и даже знаю, что после нее набирают вес, да и пользуются ей одни анорексички...
Мой организм сильный и он выдержит. И сила воли тоже.
Удачи мне!

@темы: худею

URL
   

жизнь

главная